Remise en forme Altearah Bio

• Eseguire prima il massaggio con lo scrub
• tamponare la gamba con l’asciugamano bagnato
• applicare il Siero e proseguire con il massaggio

• Stesura dell’olio
• Pettinatura con le nocche: ripassare più volte la coscia dal ginocchio fino all’inguine.
• Movimento drenante dall’inguine fino alla caviglia: partendo dal centro della gamba verso i latti
• Stimolazione dei canali energetici: con i pollici paralleli , prima dalla caviglia al ginocchio, poi dal ginocchio all’inguine ed infine tutta la gamba.
• Drenaggio dell’interno coscia: movimenti circolari con i pollici, dall’alto vero il basso.
• Movimento “palpes-roulles” dall’esterno coscia verso l’interno coscia.
• Sfioramento finale su tutta la gamba.
• Gamba piegata verso l’esterno: si parte con la stimolazione dei canali energetici, segue il drenaggio della coscia, drenaggio del cuscinetto laterale del ginocchio ed infine drenaggio del polpaccio.
• Stendere la gamba e fare lo sfioramento finale su tutta la gamba.

ADDOME

• Massaggio con il gommage.
• Tamponare l’addome con l’asciugamano bagnato.
• Applicare il siero e proseguire con il massaggio usando i movimenti circolatori, liberare il diaframma, stimolare l’intestino e concludere con il movimento a onda.